心身に合わせたダイエットを提案するジム

会員様にリバウンドしにくいダイエットに取り組んでいただけるジムを目黒で運営しています。食事内容についてオンラインでアドバイスする仕組みもございます。効率よくダイエットを進めたい方はぜひご利用ください。

食事や睡眠を改善するために

  • ハートのマーク3

    食事

    メールでアドバイス

  • キラキラ 3

    心身

    お一人ずつに合わせて

  • 花アイコン4

    楽しい

    継続しやすい筋トレ

目黒

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理想のボディラインを目指して

無理のない指導を行うジムのトレーナーがオンラインでもアドバイスを実施します

  • Point 01

    より良い食事内容へと改善

    効率の良いダイエットやボディメイクを進めるために、ジムでのトレーニング指導だけでなく、オンラインで食事やダイエットのアドバイスを行います。過剰な食事制限は行わず、健康的な生活を送るためのサポートを実施しています。

  • Point 02

    会員様ごとに個別メニューを提供

    カウンセリングで会員様のご希望を丁寧にお伺いし、目標達成のためのメニューを作成します。マンツーマン指導を行う目黒のジムで、会員様が目標を見失うことなくトレーニングを続けられるようサポートします。

  • Point 03

    心身の状態を確かめながら筋トレ

    会員様の安全面にも配慮し、心身の状態を確認しながらトレーニングを行います。オンラインでのアドバイスも併用しながら、無理なく、楽しく目黒の完全プライベート空間に通い続けていただけるよう、目標達成まで伴走いたします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 7:00~23:00

Access

最寄り駅から歩いて9分ほどの自然豊かなエリアで運営する完全プライベート空間

パーソナルジムmico

住所

〒153-0063

東京都目黒区目黒2丁目5-12

目黒リゾート101

Google MAPで確認する
電話番号

03-6260-8719

03-6260-8719

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

代表者名

山入 竜太

備考

完全個室

最寄りの施設

目黒駅から徒歩9分

ほかの会員様の目を気にせずボディメイクに取り組みたい方にも安心の完全プライベート空間で、マンツーマン指導を行います。睡眠分析や食事アドバイス、自己分析遺伝子検査をご提供することに加えて、同じ施設内でパーソナルストレッチや鍼灸、美容整体などさまざまな施術を行っています。

パーソナルジムmicoのこだわり

ボディメイクや生活習慣の改善などの目標を目黒で達成

会員様の心身の状態や将来の希望に合わせた指導ができるジム

筋力の向上や理想のボディラインの獲得、ダイエットなど会員様のご希望に合わせて、無理のないメニューを作成いたします。マシントレーニングの際は会員様の安全面や心身の状態に配慮し、効果的な内容に取り組んでいただきます。トレーニングを通して健康的で充実した生活を送っていただけるような体作りを行い、食事の内容や睡眠の改善についてもオンラインでアドバイスを提供します。生活全体を目標達成のためのものに変えていくお手伝いをします。

完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングできるため、ジムでのトレーニング経験が少ない人や体型にコンプレックスをお持ちの方も安心してご利用いただけます。1日間の無料体験や5日間の有料体験のコースもご用意していますので、お気軽にご予約ください。

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