目標に合わせて運動を継続するためのジム

会員様お一人ずつの現状や目標に合わせて、無理なくジムでのトレーニングを継続していただくためのメニューを提供し、マンツーマンで指導します。栄養や食生活、性格や運動能力など87項目について検査を行う自己分析遺伝子検査の結果を踏まえて、会員様に最適な食事の方法や運動の仕方、性格に合わせたコミュニケーション法を採用し、ストレスなくジムに通っていただくための環境作りに努めます。オンラインでの食事に関するアドバイスや、睡眠にお悩みの方へのアドバイスもご提供し、会員様の健康作りに尽力します。

繰り返し通っていただくために、目黒の中でも交通の便が良く自然が豊かな場所を選んで、完全プライベート空間を設けています。40代、あるいはそれ以上の年齢で初めてトレーニングに挑戦される初心者の方や、過去に運動やダイエットに挫折した経験がある方にも、体を動かすことの楽しみを知っていただくことから始め、無理なく運動を続けていただきます。