入会前にじっくり見極められる。目黒のパーソナルジムmicoの５days体験

そう感じている方は、実はとても多いです。パーソナルジムはかなり閉鎖的な場所なので、“一度行く”までが不安に感じてしまいます。まずは、その不安を一つずつ整理してみましょう。目黒のパーソナルジムmicoが、1万円で5日間じっくり試せる「5days体験」とあわせてご紹介します。

一つめは、「周りの目が気になる」という不安です。

性格やタイプにもよりますが、運動している姿や、まだ理想とは遠い今の体型を他人に見られたくない。

自分が頑張っている姿は素敵なのは間違いないですが

「あの人痩せるのに必死じゃん」って思われてると周りの目を気にしてしまう方も実際多いです。

これは多くの方が抱く、ごく自然な気持ちです。

二つめは、「運動が苦手で、ついていけないのでは」という不安です。

パーソナルジムのイメージとしてハードなトレーニングを想像して、自分には無理だと感じてしまう。

過去に運動やダイエットで挫折した経験がある方ほど、この気持ちは強くなります。

三つめは、「トレーナーと合わなかったらどうしよう」という不安です。

高い費用を払って契約したのに、相性が悪かったら。

人対人のサービスだからこそ、ここはしっかり吟味したい

今後のあなたがキレイになれるか？を決定するといっても過言ではない見過ごせないポイントです。

四つめは、「本当に続けられるのか」「結果が出るのか」という不安です。

これまで何をやっても続かなかった。

その記憶が、新しい一歩を重くしてしまいます。

これらは決してわがままでも、気にしすぎでもありません。むしろ、こうした不安を感じるのは自然なことです。だからこそmicoは、不安を抱えたまま入会を決めなくていいように、「5days体験」をご用意しています。

1日目　トレーニング体験

まずはカウンセリングで、目標やお悩み、生活スタイルを丁寧にお伺いします。そのうえで、完全個室のプライベート空間でマンツーマンのトレーニングを体験していただきます。他の会員様と顔を合わせることはなく、運動経験がない方でも無理のない内容から始めますので、「見られる不安」も「ついていけない不安」もありません。

2日目〜4日目　3日間の食事指導

次のご来店までの3日間(次回トレーニングが３日以上先の場合も３日間のお食事のやりとり)は、毎日のお食事をご報告いただき、トレーナーがアドバイスをお返しします。正しい食事のとり方や、ご自身が太りやすくなっている原因を知ることができ、トレーナーのアドバイスがご自分に合うかどうかも、実際のやりとりを通して確かめられます。

5日目　2回目のトレーニング

2回目のご来店では、１日目のトレーニングでできなかった部位を中心にトレーニングや、パーソナルストレッチも取り入れながら、1回目とは違う内容でトレーニングを行います。体の変化や食事の振り返りもしながら、入会後の自分をより具体的にイメージしていただけます。

5days体験を担当したトレーナーが、ご入会後もそのまま担当します。トレーニング、食事指導、コミュニケーションの相性まで納得したうえで始められる。これが、「合わなかったらどうしよう」という不安への、micoなりの答えです。

パーソナルジムは、勇気を出して飛び込む場所ではなく、まず試して、納得してから選ぶ場所へ。目黒駅から徒歩9分、朝7時から営業しています。あなたのペースで、まずはお気軽にお問い合わせください。