初心者も安心 | 目黒のジムならパーソナルジムmico

ダイエットやボディメイクに興味があっても、何から始めればいいか分からない初心者の方には、現在の悩みや将来の理想の体についてお伺いし、個別のメニューをご提案いたします。闇雲に体を動かすだけのダイエットやボディメイクは、続けるうちに目標を見失い、ジムに通うことがつらくなってしまう場合があります。会員様が目標を見失わず、心身の状態に合わせて無理のない運動を続けられるよう、トレーナーが丁寧にサポートいたします。

初めての方でも安心して始められるよう、マシントレーニングに挑戦する前には、しなやかな体を作るパーソナルストレッチや美容整体から始める方法もございます。体を動かし、健康的で豊かな人生を手に入れたいと思ったら、まずはご相談ください。女性トレーナーも在籍しています。